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鼾症怎样治疗啊

我今天检查出有鼾症，我很担心，我不知道怎么办，想问鼾症怎样治疗啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼾症应该注意个人卫生，保持心情舒畅，纠正不良睡姿，适当进行体育锻炼，积极控制体重，避免各种理化刺激，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，多吃水果的蔬菜。

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