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每天做几个俯卧撑有利长个|？

每天做几个俯卧撑有利长个|？做俯卧撑会影响长个？想得到的帮助：每天做几个俯卧撑有利长个|？

提问时间：2022-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，俯卧撑跟长个子没有明显的关系的，可以通过其他方式进行长高的措施。指导意见：你现在16岁，还是有机会能够长高的可能得，建议适当体育锻炼，比如慢跑等，适当增加营养。

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