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减肥能吃风干牛肉干吗

我最近在减肥，看见朋友在吃风干牛肉干，想知道减肥能吃风干牛肉干吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间，可以选择适当的吃牛肉干，在减肥期间可以吃一些新鲜的蔬菜喝水果，控制主食的摄入，适当的进行体育运动，饮食上要保证低蛋白低脂肪的习惯，严格控制饮食，不要暴饮暴食。

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