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在合肥吃什么东西可以补气血？

健康咨询描述：我最近疲倦无力，有时候会流虚汗，面色无华萎黄，皮肤也很干燥，有时候看东西看着看着就眼花了，手和脚必要的会麻木，晚上睡觉失眠多梦，好难受，去医院医生说是气血少，我想问下，吃什么东西可以补气血呢？想得到怎样的帮助：吃什么东西可以补气血呢？

提问时间：2020-12-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胡萝卜生或熟食均能补气生血，凡久病劳损、老幼体虚者皆宜常食。食胡萝卜还有健胃行气消食作用，凡脾虚食停、气滞不畅，证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。
以上是对“在合肥吃什么东西可以补气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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