问患者提问

我是水桶腰怎样才能减掉呢

生完孩子后，腰上的赘肉就一层一层的，被老公嫌弃，我也买过减肥腰带，但效果都不明显，请问，怎样才能减掉呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果想减肥，不要通过保健品或者服用药物方法来进行减肥的，因为有可能导致厌食，或是内分泌失调等，要通过正规的方法，例如适当的节食，大量的有氧运动，每天进行跑步或者游泳，长期坚持就会达到减肥的目的。

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