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腰疼的要死怎样缓解

性别男，43岁，要经常搬搬抬抬，最近老毛病好像又发作了，腰疼又来了，每次腰疼就感觉是有根刺穿出来的感觉，特别难受，所以想问一下腰疼的要死，怎样缓解？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

起腰痛的原因有很多，如：腰肌劳损/腰椎病风湿等，首先要确定您是什么原因引起的腰痛，才能有针对性的治疗，平时注意不要久坐久站，避免过度劳累，不要使腰部负重，防寒保暖。

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