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总犯困应该吃什么药

我的孩子暑假在上补习班，老师今天反映孩子最近上课精神不集中，总打呵欠。我家孩子平时很少玩手机游戏，看电视的时间也不多，晚上一般10点就上床睡觉了。请问孩子总犯困该吃什么药？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

总犯困不可胡乱吃药，应保证孩子拥有充足的休息时间，提供营养均衡的餐饮。犯困和心理因素有关，比如学习、生活压力过大，精神紧张等等。
建议调整生活节奏，让孩子多参加体育锻炼。

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