糖尿病的饮食指导

糖尿病的发病因素和日常生活方式息息相关，所以要

1、控制糖类的摄入：如水果、含糖饮料、甜品点心等尽量少食，控制面条、馒头、稀饭等主食量；

2、适当增加副食类食品：如牛奶、鸡蛋、瘦肉及豆制品，糖尿病膳食指南建议碳水化合物的功能比不能超过50%，应多食绿叶蔬菜，减少食用淀粉含量高的蔬菜，两餐中间可以适当加餐少量的水果。