问患者提问

绝经后骨质疏松吃什么

我最近时常感觉到身体不适，检查是骨质疏松，绝经后骨质疏松吃什么呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

绝经后更要注意骨质疏松这个症状，平时可以多喝酸奶或者温牛奶，饮食一定要规律，且一定要注意食物以清淡为主，还要多吃蔬菜瓜果等富含维生素的东西，可以有效延缓骨质疏松。

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