问患者提问

广州心理医生

已经步入而立之年了，可是事业还不见涨，爸妈期待着我可以成家立业，可是事业为收获果实，怎么会有女孩子愿意嫁给我呢？最近感觉很压郁，谁也睡不好，脑子总是很疼很疼。却总有很多事情在等着我处理，很烦想得到怎样的帮助：听说广州的心理医生不错，可不可以介绍一个帮帮忙呢？最近情绪不好，睡眠不足会不会对身体造成大影响呢？我该怎么自我调节？

提问时间：2022-09-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

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