问患者提问

早上做高抬腿好吗

健康咨询描述：我腿比较粗，所以我看网上说应该每天早上做高抬腿，有的人说早上不能做高抬腿，请问医生早上可以坐高抬腿吗，这样能瘦吗

提问时间：2021-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，早晨或者晚上运动的话，包括高抬腿都可以减肥的。指导意见：但是早晨做的话会比较累，这样一天都容易没精神，不管什么时间做一定要坚持以上是对“早上做高抬腿好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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