排痰困难怎么缓解。怎么吃。

痰液粘稠平时要多喝白开水，可以熬些冰糖梨汤喝，有助于缓解痰液粘稠。不要吃酸甜、辛辣、生冷等刺激性食物，不要喝咖啡、浓茶等饮料，不要吃油炸、烧烤类食物。

饮食清淡，早晚可以用盐水漱口。另外：多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.