怎样矫正平足？

你好产生扁平足的原因有先天性与后天性两种，先天性扁平足是由于距骨畸形成韧带松弛~后天性者，足骨并无异常，常因体重过重，行走习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩，最后形成扁平足~指导意见锻炼足部肌肉，热水浸足，可以促进足部血液循环~避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位穿矫形鞋，个别严重者，可考虑手术治疗。