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焦虑症能吃方便面吗

医生您好，我晚上泡了一碗方便面，半个小时过后感觉胸闷，偶尔头会隐痛，如果不吃方便面感觉好点，我想问问吃方便面会加重焦虑症的症状吗？谢谢

提问时间：2021-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，觉得吃方便面或者去吃其他任何东西，都不足以造成加重病情。本来这都属于正常的现象，你把它认为成加重，那就加重了。
今天这种情况，你可以尝试着改掉这种习惯。方便面等类似的熟食产品，里边，我估计有不少的添加剂。还是好好吃饭为主。

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