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最近四天出现幻听幻视

最近四天出现幻听幻视，总觉得有人监视着，睡眠质量从一年前开始越来越差的，一整晚睡不着都不会困，但是容易头疼头晕，记忆力也不去之前好了，容易忘东西，现在总是在干某件事不困的情况下没有意识的就睡着，对声音特别敏感，怀疑有精分，想问一下这是怎么了？快要高考了，近期会影响学习成绩么？该怎么做？

提问时间：2021-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：综上所述，这种情况下考虑可能是精神紧张，学习生活压力过大引起的不适症状。指导意见：建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，适度户外活动，多与人沟通交流，规律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服安神补脑液或者脑力宝丸，必要时去当地医院中医综合科，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！

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