病情分析:根据您的叙述,您的情况考虑是身体气虚、气滞问题的表现。可能是心脏问题的表现。发病与年龄、饮食习惯、疲劳、情绪等的因素有关。
指导意见:可以请中医大夫看看,选择中药如补中益气汤、逍遥散等加减调治。保持心情舒畅,避免操劳过度,避免熬夜,保持心情舒畅。
适当的活动锻炼身体。
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