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问患者提问

轻微耳聋怎么更好的预防

我的耳朵不舒服，也就出现嗡嗡嗡嗡的响，检查是轻微耳聋，轻微耳聋怎么更好的预防？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

轻微耳聋预防必须改变不良生活习惯，如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长，医生表示听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
还有长期精神紧张，不能合理安排作息也是不好的生活习惯，应加以改变。

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