我也是月经量少，现在几乎是37

你好，根据你的描述，你的情况建议去比较大的专科医院看看，通过吃些中药来调理调理，由于中药的疗效比较慢，所以在服用时，要在时间上有保证。

建议：月经不调和好多因素有关，如饮食环境心情身体状况等，平时的饮食要均衡健康合理，不要挑食，偏食，尽量不要吃凉的东西，不要吃辛辣的食物，尤其是在经期。

特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。要多吃些大枣花生红豆，效果最好的是熬粥喝。