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腹部肌肉抽搐怎么办

我最近发现吃的越来越少，腹部肌肉不断抽搐，疼得尤其厉害，我想问问腹部肌肉抽搐怎么办呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腹部肌肉抽搐可以进行腹部按摩和热敷缓解肌肉痉挛。平时注意要通过饮食调理和科学的体育锻炼达到健康减肥的目的，不要过度节食，适当的限制食物的总热量就可以了，另外运动要循序渐进，逐渐增加运动量，避免运动过度导致局部肌肉受损。

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