胃酸时多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶，多吃菜花、西葫芦、西兰花、萝卜。以面类的食物为主，比如面条、馒头等，这样有助于释放胃酸，面粉中的碱还能起到中和酸的作用，从而保护胃黏膜。
不能吃高脂肪和甜食，这些食物会增加胃酸分泌，日常饮食要以低脂、低糖食物为主。
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