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蛋白质粉能否代替早餐

本人单身汉一枚，平时一个人住在一个大公司工作时间很紧张，为了节省时间每天早上可以多睡会儿，就用蛋白质粉来代替早餐，这样的做法是不是科学

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以.蛋白质的营养虽然很高，但是毕竟保健食品不能代替正常的用餐，这样会导致早上的营养摄入量大打折扣，长久下来对胃部也有一定的影响

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