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浑身乏力，头疼，化验结果贫血

健康咨询描述：红细胞数目3.49*10~12/L血红蛋白浓度60g/L红细胞压积21.5%平均红细胞体积61.7fL平均红细胞血红蛋白含量17.2pg平均红细胞血红蛋白浓度279g/L红细胞分布宽度变异系数15.7%红细胞分布宽度标准差41.0fL什么原因造成的怎么治疗:

提问时间：2021-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。指导意见：平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。
可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜

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