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腰肌劳损越来越严重怎么办

天天在办公室久坐，感觉腰肌劳损越来越严重了，要是严重了怎么办呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多见于机体劳累及腰肌劳损，血液循环差，炎症刺激周围组织疼痛，活动受限不适反应现象。针对性治疗按时复查治疗。注意休息避免劳累熬夜，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼处理，也可给予针灸理疗辅助。

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