注意加强保暖，平常要注意休息，避免劳累熬夜，多吃含蛋白质高的食物，增强体质。如果感觉症状非常典型，可以到医院进一步检查肾功能，肾脏彩超以及尿常规等。
如果这个感觉出现了这种寒冷的症状，应该只是腰部肾部比较虚弱等引起来的，应该不是疾病的原因。
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