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老是焦虑紧张胆小怎么办

我的女儿从小就老是焦虑紧张胆小，但是当时以为孩子没有当回事。可是现在大了还这样，这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

老是焦虑紧张胆考虑是焦虑症，建议主要看心理科及中西医结合科，采用心理、药物、物理等处理，以心理治疗为主，坚持每天锻炼，生活规律性，多接触同学朋友，多参加社会活动，自己放松放松。

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