少饮茶和咖啡,不要吃甜食,饮酒,建议到当地精神专科医院治疗,也建议尝试下面的三种方式:心理治疗:放松心态,平淡看待一切。
建议学习森田疗法。行为治疗:多参加体育活动和人际交往。
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