打呼噜睡眠不好有办法

病情分析：打呼噜睡眠会影响睡眠质量，严重的会出现呼吸暂停综合征，导致白天嗜睡等症状。主要是睡眠时气道狭窄、阻塞，可以由肥胖、鼻炎、鼻甲肥厚等导致，建议到医院检查。

指导意见：打呼噜睡眠会影响睡眠质量，严重的会出现呼吸暂停综合征，导致白天嗜睡等症状。主要是睡眠时气道狭窄、阻塞，可以由肥胖、鼻炎、鼻甲肥厚等导致，建议到医院检查。