问患者提问

米粉热量高吗？

提问时间：2020-10-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

米粉的热量大约在349大卡，在饮食中属于比较高热量，您在减肥期间尽量不要食用。平时注意饮食清淡，少吃淀粉类、油炸、油腻、甜腻的食物，适当的吃一些水果蔬菜，同时加强运动。

相关问题