保胎该注意哪些

病情分析：根据你的描述考虑保胎中应注意太过激烈或危险的运动，如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等要避免，尽量减少站立的时间，对于有习惯性流产史的妇女来说不要过劳，避免提重物和登爬上高的行为。

适当活动是可以的，侧睡也是可以的。指导意见：建议平时注意局部的卫生,同时少食生冷刺激性食物,禁止性生活、保持心情舒畅，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者在孕期应严禁房事。