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孕中期便秘怎么办呢

我现在在孕中期，最近感觉自己有些便秘，想要问一下孕中期便秘怎么办呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕中期便秘需要在体力能耐受的基础上适量增加运动量；要足量的饮水，饮水量至少要达到每天1.5升至2L；鼓励进食富含粗纤维的食物，比如粗粮蔬菜麦片藻类。
食物纤维素成分可以刺激肠蠕动，促进排便；酌情药物处理。

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