怎么样才能预防肾结石

肾结石避免进食过量的盐和蛋白质。病人根据自己结石性质、成分，适当调整和控制饮食。1.对于草酸钙结石，除大量饮水外，避免摄取高钙和高草酸食物，如牛奶、冰激凌、菠菜、巧克力、花生等。

低动物蛋白和钠摄入的同时，进食钙含量正常的食物(不必低钙食物)更能有效防止草酸钙结石的复发。