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女人肾虚失眠治疗方法

在日常生活中经常出现失眠多梦、疲乏无力、腰膝酸软、心情烦躁、畏冷怕风、黑眼。请问这是肾阳虚的表现吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑还是肾阴虚引起的，建议服用药物调理一下。平时多吃胡萝卜。南瓜，番茄，植物油，鸡肉，麦片，面包，花生，芝麻等，控制情绪，减轻压力，保持乐观情绪，多吃一些豆制品，不熬夜，生活作息规律，锻炼身体，增强身体抵抗力。

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