糖尿病饮食对糖尿病治疗起到辅助作用,主食方面主要可以吃黄玉米小米等黄色食物,它富含丰富叶黄素、胡萝卜素、玉米黄素等等。
同时可以吃黑米、红米、红豆、黑豆等,含有花青素,起到很好看氧化物质。深绿色叶菜,比如菠菜、油菜、小白菜等等,还有大量的叶黄素,胡萝卜素和维生素。
尤其是紫红色蔬菜。
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