前列腺增生如何锻炼才缩小？

不可能锻炼缩小老年男性夜尿频，排尿困难甚至尿失禁最常见的疾病就是前列腺增生。建议去公立医院泌尿外科检查泌尿系彩超、尿动力检查、血psa。

如果是前列腺增生，可以每天晚上睡觉前口服哈乐0.2-0.4mg，每天早晚各口服保列治一片。如果用药症状缓解不明显建议早日做经尿道前列腺切除术。

这个是微创手术，疗效显著。建议系统治疗