脖子一圈痒的难受！

从你的描述上判断，就是符合日光性皮炎的典型症状。建议你用中医来治疗，虽然见效慢，但是没有副作用，而且能提升自身的体质，从而来治疗此病。

还有就是要建议你几点：1要多锻炼身体，提高免疫力，可以大大改善抗病力；2就是要多吃些含有富含维生素的蔬菜，也能提机体免疫力；

3、对有刺激性、海鲜等食物忌口；4就是避免在太阳底下暴晒。