你好，根据你描述的情况。你的情况主要是受风寒问题导致的。注意保暖多喝水。你好，根据描述的情况，可适当应用些双黄连口服液，克咳，罗红霉素的这些药物一般药店都可以买到。
要多饮水，注意监测体温，以免发热，重视膳食营养和流行季节尽量少外出。
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