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怎样治疗早期社交恐慌

我得了社交恐惧症，非常发怵和外人打交道，请问这个病早期应该怎么治？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗早期社交恐慌可以通过心理干预来治疗。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；
二是对抗回避反应。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止。

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