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患者提问

没胃口,失眠有慢性胃炎,头疼情绪低落,心

我是学生,有慢性胃炎,三天前开始吃完晚饭,之后就刚开始没胃口,然后吃了吗叮咛,感觉好了之后就是没有胃口感觉饿但是就是不想吃,一天吃一顿都可以,睡眠还不好,头疼情绪还不稳定,容易烦躁,总觉得事可多,觉得什么都不如意。这几天有点小低落,莫名想哭。都觉得事不大,但还是不舒服。看不开那种。
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,是否快来月经了,在月经前期就有经期综合症情绪低落,食欲下降。建议你平常心面对生活中的问题,每天定一个生活计划,完成这些个目标就可以了,给自己信心。

    不要过度劳累,保证充足睡眠可以少量多餐,吃一些自己喜欢吃的饭菜。

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