怎样降血压，血糖，血脂。

你好，降血压、血糖、血脂首先需要进行饮食运动调理，饮食要多喝水，多吃新鲜蔬菜，低脂低盐低糖饮食，保持长期规律的运动如慢跑、快步走等，时间以每天不低于40分钟为宜，长期规律的运动不但可以调理血脂紊乱还能够增强身体对胰岛素的敏感性，利于血糖的控制。

药物可以子啊服用降压药物的基础上再加服血脂康、二甲双胍等。