你好，您说的这种情况，一般的舌苔发白，引起的原因，有可能是脾虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点中成药物，和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的吃点药物，如附子理中丸，和补中益气丸来改善的，另外平时注意，不要喝酒，经常吃生冷刺激性食物的，加强锻炼
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