牙齿整形之后可以吃些什么呢？

我牙齿扎的不齐，从小因为这个原因我不怎么爱笑，怕别人看到我牙齿嘲笑我，现在也依旧如此，同事都以为我性格冷淡，所以我的朋友一直都很少，上学的时候没有什么影响，可是现在工作了，有时候是很需要交际的，所以刚去做了牙齿整形。 想得到怎样的帮助：牙齿整形之后可以吃些什么？