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哺乳吃花菜可以吗

宝宝出生后就第2天涨过奶，用吸奶器吸出来后现在都没涨奶的感觉。现在一边大概可以吸出一些。最近几天我想吃花菜了，所以我想知道哺乳吃花菜可以吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳吃花菜可以。除了高蛋白、高品质脂肪、高热量、高维生素B等元素的饮食要求外，哺乳期还需要新鲜蔬菜和水果。有机花椰菜是孕妇和营养供应的好的选择。
可以食用。平时注意休息，多吃水果蔬菜。

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