问患者提问

怀孕的患者要多吃哪些的水果？

健康咨询描述：我终于熬过孕吐期了；这三个月我真的是一点的东西也吃不下去的；现在感觉胃口好点了；不过我还是喜欢吃点清淡的；我平是的时候比较爱吃水果的；我想知道我吃什么水果比较的好啊、想得到怎样的帮助：怀孕期间应该多吃哪些水果

提问时间：2021-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。

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