骶髂关节水肿怎么治疗

三个星期前腰部有些不适我的工作很累需要长时间蹲着和弯腰在腰部有严重疼痛感的之前一个星期每天早上起来腰都很酸后来有一天栽了一下过两天腰部疼痛就严重了早上腰部很疼站立的时候没事只有在蹲下或者弯腰的时候=才会频繁的出现疼痛感那两天早上起来腰部都弯不下腰弯腰就疼痛去县里拍了X光没确诊去市里骨科医院看大夫说是腰肌劳损我详细说了一下后让我去照了核磁核磁的影像缩减是左侧髂骨下缘近骶髂关节面可见小斑状稍长T1T2信号应压脂像显示为稍高信号影右侧骶髂关节组成骨未见明显信号影关节间隙存在关节面光整关节周围软组织未见异常信号影