病情分析:你的这种情况可能是由于睡眠质量太差引起的。晚上失眠 ,多梦,一般睡眠都不会很好的指导意见:建议你晚上早点休息,早晨不要睡多了,慢慢的调整,一般会好起来的,失眠的话,你可以到药店买点归脾丸吃一段时间,对失眠还是有一定的效果的。
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