问患者提问

补血红蛋白吃哪些食物

儿子在平时尤其爱出汗，有的时候说胸闷、感觉不舒服，检查血红蛋白偏低，想问下血红蛋白吃什么补得快？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血红蛋白偏低是贫血的表现，一般是因为缺铁导致的，可以口服乳酸亚铁进行对症治疗。在平些日子的时候饮食上可多吃木耳，动物血，动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进铁的吸收。

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