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从小胡思乱想失眠爱自言自语

从小胡思乱想失眠整天自言自语不知道喜欢和爱是什么我最大问题是心想得到的帮助：什么症状

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

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