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我无聊总不想做事情怎么办

最近的这段时间时常感觉到自己的精神状态比较的差呢,因为最近这段时间自己什么事情都不想做呢,并且一做事情就感觉到自己没有什么兴趣呢,这几天这种情况是越来越严重呢,我也不知道这到底是得了什么病了呢,也不知道该怎么办才好呢 想得到怎样的帮助:就我现在的这种情况到底是怎么回事呢,到底需要怎么办才比较好呢
提问时间:2021-09-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:精神状态比较的差,这充分说明你现在生活得比较安逸,最主要的原因在于没有生活的目标。指导意见:我现在就是处于这种状态,如果真像以下所说,无聊就上网,玩玩等这些,那每个人的生活条件不同,有的人为了生活,他不可能这样下去啊,不然还不得去喝西北风啊,我觉得像这样的人是缺乏自信和能力的,因为我就这样,所以我想最好的办去就是去学习,多多充实自己,让自己成为一个有能力的人,那样,你做什么事情都会有冲劲,都不会觉得无聊的。

    以上是对“我无聊总不想做事情怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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