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觉着自己太胖了啊就像请教请教

大部分都是晚上吃饭而且吃的还多就变胖了哎想得到的帮助：怎样能瘦下来

提问时间：2021-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑是身体肥胖，建议通过运动消耗脂肪，达到减肥的目的。指导意见：建议平日里加强运动，比如慢跑等，通过运动消耗脂肪，达到减肥的目的。
祝安康。以上是对“觉着自己太胖了啊就像请教请教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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