生姜蜂蜜水是怎么做的？

生姜蜂蜜水的做法很简单，准备好蜂蜜、生姜两种材料，首先把生姜洗干净切成姜碎末，喜欢辛辣一点的可以放多一点，然后把姜碎末放在杯中，倒入开水，等开水降温到三、四十摄氏度的时候，放入蜂蜜进行搅拌，这样一杯生姜蜂蜜水就完成了。

生姜有解毒的功效，可以帮助止住呕吐、止咳，蜂蜜能润肠，防止便秘，帮助排便。不过晚上不可以吃姜，不利健康。